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Herbolario, de la A a la Z: Romero

Herbolario, de la A a la Z: Romero

Denominación

Romero

Rosmarinus officinalis

Labiadas (Lamiaceae)

 

Descripción botánica y cultivo

Arbusto perenne de hojas persistentes, fuertemente ramificado y de 50 a 200 cm de altura. Hojas aciculares, lisas y coriáceas con los bordes enrollados hacia abajo. De 1,5 a 4 cm de longitud.

Flores de corola azulada dispuestas en inflorescencias cortas y racimosas.

 

Floración en primavera y verano.

 

Hábitat en terrenos secos y rocosos.

 

El romero es una planta mediterránea muy sensible a las heladas, por lo que tiene que invernar dentro de casa. El cultivo se inicia sembrando semillas o plantando estacas. En la zona mediterránea, se encuentra romero en gran cantidad en el litoral, por lo que su recolección es muy accesible.

 

Partes utilizadas y principios activos

Hojas, que contiene los siguientes principios activos: aceites esenciales, isoflavonas.

 

Recolección en primavera y verano. Se cortan los ápices de las ramas durante la floración y se secan cuidadosamente a la sombra, para retener los aceites esenciales. Las hojas aciculares se secan rápidamente y se dejan desprender de los tallos fácilmente.

 

Aplicaciones en la medi...
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Herbolario, de la A a la Z: Ortiga

Herbolario, de la A a la Z: Ortiga

Denominación

Ortiga

Urtica dioica

Urticáceas (Urticaceae)

Otros nombre comunes: Ortiga mayor, Ortiga picante

 

Descripción botánica y cultivo

Planta perenne, dioica y ruderal de 30 a 150 cm de altura. Tallo erguido, cuadrangular, conpelos cortos sentiformes y pelos glandulares urtica...
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Descubre el ácido alfa-lipoico

Descubre el ácido alfa-lipoico

El Ácido alfa-lipoico, conocido también como ácido tióctico o ácido lipoico, es una coenzima presente en muchas reacciones de nuestro organismo, aunque durante algún tiempo fue considerado como una vitamina.

 

Nuestro organismo es capaz de sintetizarlo de manera natural, a partir del aminoácido cisteina, pero en pequeñas cantida...
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Equilibrar nuestra Tensión Arterial

Equilibrar nuestra Tensión Arterial

Según informa la Fundación Española del Corazón la primera causa de mortalidad en España, al igual que en otros países de nuestro entorno, son las enfermedades cardiovasculares.

 

Cada vez que el corazón late, se contrae y después se relaja actuando como una bomba para empujar la sangre a través de las arterias hasta los ...
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Herbolario, de la A a la Z: Zarza

Herbolario, de la A a la Z: Zarza

Denominación

Zarza

Rubus fruticosus

Rosáceas (Rosaceae)

 

Descripción botánica y cultivo

Arbusto, frecuentemente de hojas persistentes, de 0,5 a 3 metros de altura. Tallos muy espinosos, arqueados colgantes, que echan frecuentemente raíces en los ápices. Hojas compuestas de 3 o...
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Herbolario, de la A a la Z: Caléndula

Herbolario, de la A a la Z: Caléndula

Denominación

Caléndula

Calendula officinalis

Compuestas (Asteraceae)

Otros nombres comunes: maravilla, flamenquita

 

Descripción botánica y cultivo

Planta generalmente anual de 20 a 50 cm de altura y con raíz principal fina. Tallo erguido, anguloso y con pelos glandulares. Hoj...
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Herbolario: Equinácea

Herbolario: Equinácea

Denominación

- Equinácea

- Equinácea pálida

- Equinácea angustifolia

- Equinácea purpúrea

- Echinacea


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Vinagre de Manzana

Vinagre de Manzana

Procede de la fermentación de los azúcares del jugo de manzana, que se transforman en ácido málico (responsable de su peculiar sabor) y acético (al igual que en el vinagre tradicional, pero en menor proporción).

 

El Vinagre de Manzana es utilizado desde hace años por su gran efecto diurético ya que es rico en Potasio y ayuda a ...
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Descubre el Ciruelo Africano

Descubre el Ciruelo Africano

El extracto de Ciruelo Africano (Pygeum africanum) es un árbol de hoja perenne, perteneciente a la familia de las Rosáceas. Nativo de las regiones de África Central y Meridional, su corteza se ha utilizado tradicionalmente desde hace miles de años para el tratamiento de trastornos de la vejiga y la micción (orina), síntomas asociados en particula...
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Depurar y limpiar nuestro organismo en primavera

Depurar y limpiar nuestro organismo en primavera

En primavera volvemos a sentir, cada año, las ganas de disfrutar al aire libre, aligerar nuestras prendas y prepararnos para el verano. Hacemos una revisión de algunos “malos hábitos” a los que hemos abrazado durante los últimos meses y que ahora nos pasan factura en forma de un cierto malestar general, pesadez, sobrepeso y agotamiento físico. Es el momento ...
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