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【享學有獲】快樂唱歌、唱出健康
來源:施工科學研究院 作者:吳麗凡 時間:2019年10月22日 文字大小:【      

音樂是人生的基本需要,沒有音樂的人生就會缺少快樂。音樂可以培養人高尚的情操,可以陶冶人的靈魂,同時增強個人的修養。音樂與我們的生理心理都有著密切的關系,它伴隨著一個人由幼稚走向成熟……

我們孩童時就開始接觸音樂,最初是母親哼唱的搖籃曲。甜美的歌聲,讓我們大腦神經放松,不自覺地熟睡。

從小受母親的影響,我開始喜歡歌唱,享受歌唱帶來的快樂。縱使我嗓音欠佳,但我享受歌唱帶來的身心愉悅,在快樂中提升,在歌唱中養生。

如大家所熟悉和愛戴的歌唱家李光羲老師,從一名業余的歌手考上了中央歌劇院,最終成爲一名真正家喻戶曉的歌唱家。在20世紀初,日本帝國主義侵華,李光羲老師不幸得了肺痨病,後來在他事業巅峰時期,他患上了嚴重的喉肌弱症,被醫生診斷“不能再唱歌了”,但他依舊堅持6年多日複一日地鍛煉,嗓音由低到高,由拙到亮,最終戰勝了疾病,恢複了唱歌功能,重新活躍在舞台上。

唱歌是一項非常有利于健康的全身運動,它能讓我從快樂中享受快樂,從悲傷中轉移到快樂。美好的音樂,美好的旋律,美好的歌曲,啓迪人的心智,淨化人的心靈,是我們快樂的源泉,是我們開心健康的法寶。


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